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Praticienne en réflexologie plantaire à domicile

Le sourire vient des pieds (proverbe chinois)

Réflexologie plantaire

Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?

Origine de la réflexologie     

La réflexologie plantaire repose sur le postulat que sur nos pieds sont reflétés tous nos organes, muscles, glandes, os et toutes les parties de notre corps. Ces zones ou points portent le nom de : points ou zones réflexes.

 

L’état de ces points réflexes indique s’il existe ou pas un déséquilibre des organes ou parties représentées.

 

La stimulation manuelle de ces points (palpation, friction, pression)  va inciter l’organisme à l’autorégulation. Le réflexologue va détecter des « points morts » ou sans résistance, des points douloureux, avec ou sans consistance.

 

Lorsqu’un organe, une glande ou un système du corps est en difficulté, des cristaux (toxines) peuvent se déposer au point réflexe correspondant.

 

Avec la pression des doigts, le réflexologue cherche à casser et évacuer les toxines en restaurant l’élasticité naturelle des tissus. Ce travail s’exprimera ensuite de la même manière sur le corps.

La réflexologie est une méthode ancestrale, elle est pratiquée depuis plus de 5000 ans en Chine, elle est l’ancêtre de l’acupuncture. Les chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain. D’ailleurs, l’étymologie du mot « pied » signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ».

La civilisation ancestrale égyptienne connaissait également cette médecine traditionnelle. Une fresque retrouvée dans la tombe du médecin Ankmahor, datant de 2 300 avant notre ère, représentait déjà des personnages manipulant des pieds.

En Occident, il faudra attendre 1913 pour que le docteur William Fitzgerald

 

 

 

 

 

 

 

introduise la réflexologie. Il découvre que la pression de certains points du pied a des répercussions sur des zones précises du corps. Partant de ce constat, il établit le concept de “théorie des zones” et divise le corps en dix zones d’énergie.

Son assistante, Eunice Ingham, a amélioré et vulgarisé sa théorie. Elle est

l’auteure du premier traité

de réflexologie moderne,

dans lequel elle établit une

cartographie détaillée des

pieds.

 

Indications

Bienfaits de la réflexologie plantaire

Permettant de détendre et d'harmoniser le corps dans sa globalité, la réflexologie plantaire possède de multiples bienfaits. Elle stimule la vitalité et diminue les effets du stress. Par ailleurs, elle stimule et renforce l'ensemble des fonctionnalités du corps :

  • le système immunitaire ;

  • le système respiratoire ;

  • le système digestif ;

  • le système nerveux.

Pour qui ?

Tout le monde peut bénéficier des bienfaits de la réflexologie : enfants, adultes et personnes âgées, personnes en bonne santé (en prévention) ou souffrant de maux divers.

Ma formation

Je me suis formée à l'ECAP de Nantes afin de proposer des séances de réflexologie plantaire et palmaire, avec également une spécialisation pour le suivi des femmes enceintes, des enfants et des adolescents.

Les contre-indications

Il existe peu de contre-indications, car la réflexologie permet de renforcer l'état de santé général. Cependant, la réflexologie est déconseillée durant les trois premiers mois de la grossesse ou en cas de grossesse à risque, dans le cas de problèmes cardiaques récents, phlébite ou thrombose, traumatisme du pied ou de la cheville.

Il est aussi déconseillé d’y avoir recours en cas d’inflammation ou d’infection des pieds (mycose, verrue…).

Il est important de rappeler qu’en aucun cas, la réflexologie ne se substitue à un diagnostic médical ou à un traitement prodigué par un médecin.

La réflexologie est destinée à la prévention, la gestion du stress chronique et au bien-être de la personne.

Pour quels maux ?

La réflexologie est conseillée lors de :

Douleurs en général

Etats inflammatoires : sciatique chronique, sinusite, prostatite, tendinites…

Etats infectieux : infections urinaires

Œdèmes veineux et lymphatiques

Troubles digestifs : constipation chronique, diarrhée, ballonnement, maux de ventre…

Troubles nerveux : surmenage, stress, angoisses, troubles du sommeil…

Troubles urinaires

Troubles gynécologiques : ménopause, syndrome prémenstruels, aménorrhées, ovaires polykystiques…

Troubles musculo-squelettiques : tensions musculaires, maux de dos…

Claire-Marie GARRY

Praticienne en réflexologie plantaire et palmaire

 
 

Contact

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Séance et tarifs

Déroulement d'une séance

A mon arrivée chez vous et après quelques minutes d’installation, j’échangerai avec vous sur vos éventuels traitements, votre état général de santé, vos attentes.

Je vous inviterai alors à vous installer sur ma table de massage.

La séance commence par des mouvements de relaxation et d’échauffement.

Ensuite, je vais stimuler l’ensemble de votre pied grâce à des palpations, frictions, pressions et travailler sur les zones sensibles et tendues.

La séance se termine par un massage relaxant des pieds pour permettre l’éveil du corps et par un échange sincère et bienveillant sur vos ressentis.

Fréquence des séances

Combien coûte une séance ?

La fréquence des séances varie d’une personne à l’autre et dépend du trouble, de son ancienneté ainsi que de l’évolution entre chacune des séances.

Une seule séance peut être suffisante pour ressentir un résultat (détente et bien-être immédiat), mais il est recommandé d’en effectuer plusieurs pour installer une amélioration réelle.

Pour une séance à domicile, Nantes et les alentours, le tarif est de 45€ pour un adulte et 25€ pour un enfant. Protocole de 6 séances à 225€.

La réflexologie n’est pas remboursée

par l’Assurance-maladie. En revanche, certaines mutuelles peuvent prendre

une partie des frais en charge, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.