Spécialisée en prévention / gestion du stress

Réflexologie plantaire, palmaire et facio-crânienne à domicile

Certifiée RNCP

Nantes 44 reflexologue réflexologie plantaire, palmaire, facio-crânienne, domicile, gestion stress, RNCP

Le sourire vient des pieds (proverbe chinois)

Réflexologie plantaire, palmaire et facio-crânienne

Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire repose sur le postulat que sur nos pieds sont reflétés tous nos organes, muscles, glandes, os et toutes les parties de notre corps. Ces zones ou points portent le nom de : points ou zones réflexes.

 

L’état de ces points réflexes indique s’il existe ou pas un déséquilibre des organes ou parties représentées.

 

La stimulation manuelle de ces points (palpation, friction, pression)  va inciter l’organisme à l’autorégulation. Le réflexologue va détecter des « points morts » ou sans résistance, des points douloureux, avec ou sans consistance.

 

Lorsqu’un organe, une glande ou un système du corps est en difficulté, des cristaux (toxines) peuvent se déposer au point réflexe correspondant.

 

Avec la pression des doigts, le réflexologue cherche à casser et évacuer les toxines en restaurant l’élasticité naturelle des tissus. Ce travail s’exprimera ensuite de la même manière sur le corps.

 La réflexologie plantaire est la plus connue actuellement et celle que je pratique le plus au quotidien.

Et la réflexologie palmaire ?

La réflexologie palmaire part sur le même principe que la plantaire avec les zones et points réflexes, elle est très appréciée des personnes âgées, facilement applicable aux enfants et en entreprise.

La réflexologie facio-crânienne...

...quant à elle apporte une profonde détente de vos muscles faciaux. Sur la tête se trouve 300 points réflexes que je vais stimuler par des manipulations précises.

Origine de la réflexologie     

La réflexologie est une méthode ancestrale, elle est pratiquée depuis plus de 5000 ans en Chine, elle est l’ancêtre de l’acupuncture. Les chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain. D’ailleurs, l’étymologie du mot « pied » signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ».

La civilisation ancestrale égyptienne connaissait également cette médecine traditionnelle. Une fresque retrouvée dans la tombe du médecin Ankmahor, datant de 2 300 avant notre ère, représentait déjà des personnages manipulant des pieds.

En Occident, il faudra attendre 1913 pour que le docteur William Fitzgerald

 

 

 

 

 

 

 

introduise la réflexologie. Il découvre que la pression de certains points du pied a des répercussions sur des zones précises du corps. Partant de ce constat, il établit le concept de “théorie des zones” et divise le corps en dix zones d’énergie.

Son assistante, Eunice Ingham, a amélioré et vulgarisé sa théorie. Elle est

l’auteure du premier traité

de réflexologie moderne,

dans lequel elle établit une

cartographie détaillée des

pieds.

 

Indications

Bienfaits de la réflexologie plantaire

Permettant de détendre et d'harmoniser le corps dans sa globalité, la réflexologie plantaire possède de multiples bienfaits. 

  • aide dans la gestion du stress (chronique ou avant une épreuve, un examen)

  • soulage les douleurs musculaires, les maux de dos

  • renforce le système immunitaire

  • accompagne dans les troubles du sommeil

  • accompagne dans les troubles hormonaux (troubles menstruels, ménopause).

  • accompagne dans les troubles digestifs (maux de ventre, ballonnements, constipation) 

Bienfaits de la réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire :

  • aide dans la gestion du stress 

  • soulage les douleurs musculaires et articulaires

  • accompagne dans les troubles du sommeil

  • relance la circulation

  • apaise le système nerveux et détend

Bienfaits de la réflexologie facio-crânienne

La réflexologie facio-crânienne : 

  • aides dans la gestion du stress

  • aide dans la gestion des acouphènes

  • apaise les maux de têtes (migraines, céphalées)

  • soulage les sinusites

  • accompagne dans les troubles ORL

  • diminue le bruxisme

  • et détend ...

Pour qui ?

Tout le monde peut bénéficier des bienfaits de la réflexologie : enfants, adultes et personnes âgées, personnes en bonne santé (en prévention) ou souffrant de maux divers.

Les contre-indications

Il existe peu de contre-indications, car la réflexologie permet de renforcer l'état de santé général. Cependant, la réflexologie est déconseillée durant les trois premiers mois de la grossesse ou en cas de grossesse à risque, dans le cas de problèmes cardiaques récents, phlébite ou thrombose, traumatisme du pied ou de la cheville.

Il est aussi déconseillé d’y avoir recours en cas d’inflammation ou d’infection des pieds (mycose, verrue…).

Il est important de rappeler qu’en aucun cas, la réflexologie ne se substitue à un diagnostic médical ou à un traitement prodigué par un médecin.

La réflexologie est destinée à la prévention, la gestion du stress chronique et au bien-être de la personne.

Pour quels maux ?

La réflexologie est conseillée lors de :

Douleurs en général

Etats inflammatoires : sciatique chronique, sinusite, prostatite, tendinites…

Etats infectieux : infections urinaires

Œdèmes veineux et lymphatiques

Troubles digestifs : constipation chronique, diarrhée, ballonnement, maux de ventre…

Troubles nerveux : surmenage, stress, angoisses, troubles du sommeil…

Troubles urinaires

Troubles gynécologiques : ménopause, syndrome prémenstruels, aménorrhées, ovaires polykystiques…

Troubles musculo-squelettiques : tensions musculaires, maux de dos…

Ma formation

Je me suis formée à l'ECAP de Nantes afin de proposer des séances de réflexologie plantaire, palmaire et facio-crânienne, avec également une spécialisation pour le suivi des femmes enceintes, des enfants et des adolescents.

J'ai complété mon cursus avec l'obtention de la certification RNCP, auprès de l'Ecole d'Elisabeth BRETON, titre important à mes yeux dans la reconnaissance de mon métier et de sa pratique. 

Claire-Marie GARRY

spécialisée en prévention / gestion du stress par la réflexologie

Certification Professionnelle de Réflexologue

Titre RNCP

Niveau 6, Code NSF 330t

Par Arrêté du 17/07/215, Publié au JO du 25/07/2015

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Séance et tarifs

Déroulement d'une séance

A mon arrivée chez vous et après quelques minutes d’installation, j’échangerai avec vous sur vos éventuels traitements, votre état général de santé, vos attentes.

Je vous inviterai alors à vous installer sur ma table de massage.

La séance commence par des mouvements de relaxation et d’échauffement.

Ensuite, je vais stimuler l’ensemble de votre pied grâce à des palpations, frictions, pressions et travailler sur les zones sensibles et tendues.

La séance se termine par un massage relaxant des pieds pour permettre l’éveil du corps et par un échange sincère et bienveillant sur vos ressentis.

Combien coûte une séance ?

Fréquence des séances

La fréquence des séances varie d’une personne à l’autre et dépend du trouble, de son ancienneté ainsi que de l’évolution entre chacune des séances.

Une seule séance peut être suffisante pour ressentir un résultat (détente et bien-être immédiat), mais il est recommandé d’en effectuer plusieurs pour installer une amélioration réelle.

Pour une séance à domicile, Nantes et les alentours, le tarif est de :

- 50€ pour un adulte

Protocole de 6 séances à 250€.

- 25€ pour un enfant.

Séance de facio-crânienne : 25€

La réflexologie n’est pas remboursée

par l’Assurance-maladie. En revanche, certaines mutuelles peuvent prendre

une partie des frais en charge, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

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