Séances
EN ENTREPRISE
C’est prouvé, le stress est la première source d’arrêt maladie.
Au travail, les situations stressantes sont nombreuses (le bruit, les responsabilités, les objectifs, la cohabitation …) et les tensions engendrées déclenchent des maux de dos, des troubles du sommeil, des problèmes digestifs, de l’irritabilité…
Faciliter la gestion du stress, contribuer au bien-être de vos salariés, éviter le burn-out, réduire les conséquences des TMS (Trouble Musculo Squelettique) liés à certaines activités, c’est possible en pensant REFLEXOLOGIE ou AMMA ASSIS au sein de votre entreprise !
Les bénéfices de la réflexologie et du Amma Assis en entreprise :
Pour l’employé :
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Il se sent reconnu et ravi de travailler au sein d’une entreprise soucieuse de son bien-être,
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Il se sent détendu et peut se concentrer plus longtemps, être plus endurant et créatif,
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Il se sent apaisé, moins tendu, cela facilite la communication.
Pour l’employeur :
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Une bonne ambiance au travail,
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Une meilleure productivité,
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Une diminution de l’absentéisme,
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Une valorisation de l’image de la société,
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Un management innovant sur le plan sociétal,
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Un atout pour fidéliser et recruter ses employés.
Déroulement d'une séance
En pratique, je me déplace dans votre entreprise et vous propose un concept inédit. Il s’agit d’un cabinet de réflexologie itinérant, qui vient jusqu’à vous. Les séances se déroulent dans un camion aménagé, une ancienne ambulance, transformée en un espace cocooning, relaxant.
Je m'installe pour la pause déjeuner, pour la demi-journée ou la journée au pied de votre entreprise.
Pour la réflexologie, vous êtes confortablement installé sur la table de massage, avec une couverture moelleuse, un coussin et de la musique douce pour une parenthèse détente réussie.
Pour le massage amma-assis, vous êtes installé sur une chaise de massage pour 20 minutes d’un massage par acupression tonifiant.
Quand ?
Plusieurs possibilités :
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Sur la pause déjeuner,
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Pour une journée ou une ½ journée,
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Au cours d’une semaine bien-être,
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Un Noël d’entreprise,
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Un team building,
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Un afterworks etc ...
Combien de temps ?
Pour la réflexologie, je propose des séances de 25 minutes pour découvrir ses bienfaits ou des séances complètes de 55 minutes pour traiter le corps dans sa globalité et personnaliser la séance.
Pour le massage Amma assis, je propose des séances de 25 minutes.
Combien ça coûte ?
Selon vos attentes, le nombre de personnes à masser, la fréquence de mes interventions, nous établirons ensemble les modalités et le coût de la prestation.
Contactez moi pour en parler.
Séances
À DOMICILE
Déroulement d'une séance de réflexologie
Directement chez vous ...
A mon arrivée à votre domicile et après quelques minutes d’installation dans la pièce qui vous convient le mieux, j’échangerai avec vous sur vos éventuels traitements, votre état général de santé, vos attentes.
Je vous inviterai alors à vous installer sur ma table de massage.
Dans mon cabinet itinérant installé devant votre maison ...
Après mettre garée devant votre maison et après quelques minutes d’installation (branchement, chauffage, musique etc), je vous inviterai à monter dans mon cabinet itinérant et après quelques minutes d'échanges, je vous inviterai à vous installer sur ma table de massage.
La séance ...
Réflexologie plantaire ou palmaire : La séance commence par des mouvements de relaxation et d’échauffement.
Ensuite, je vais stimuler l’ensemble de votre pied/main grâce à des palpations, frictions, pressions et travailler sur les zones sensibles et tendues.
La séance se termine par un massage relaxant des pieds/mains pour permettre l’éveil du corps et par un échange sincère et bienveillant sur vos ressentis.
Réflexologie facio-crânienne : j'effectue des stimulations douces des zones et points réflexes situés sur votre crâne et votre visage.
Réflexologie dorsale méthode Fischmann : cette réflexologie s'effectue dos nu, installé sur le ventre sur ma table de massage. Je vais stimuler les points réflexes du crâne, des épaules, du dos, tout le long de la colonne vertébrale, avec un toucher spécifique et l'application de chaleur.
Fréquence des séances
La fréquence des séances varie d’une personne à l’autre et dépend du trouble, de son ancienneté ainsi que de l’évolution entre chacune des séances.
Une seule séance peut être suffisante pour ressentir un résultat (détente et bien-être immédiat), mais il est recommandé d’en effectuer plusieurs pour installer une amélioration réelle.
Combien coûte une séance ?
Pour une séance à domicile, Nantes et les alentours, le tarif est de :
Réflexologie plantaire, palmaire ou dorsale*
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1 heure : 55 €
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30€ pour un enfant (selon la durée de la séance et l'âge de l'enfant, le tarif peut être différent, à échanger ensemble lors de la prise de Rdv)
* uniquement pour les adultes
Réflexologie facio-crânienne
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30 minutes : 30 €
Je me déplace également à votre domicile avec le cabinet itinérant pour un minimum d'1 heure de prestations sur Nantes et les communes voisine (60€/heure).
La réflexologie n’est pas remboursée par l’Assurance maladie.
En revanche, certaines mutuelles peuvent prendre une partie des frais en charge, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
Déroulement d'une séance de Amma Assis
Je vous installe sur la chaise ergonomique créée spécialement pour le Amma Assis, le massage dure 20 minutes.
J’interviens sur votre dos, votre nuque, votre crâne, vos bras, vos mains jusqu’au bout des doigts.
Je me déplace chez vous pour un minimum de 2 massages, il faut donc prévoir 50 minutes environ comprenant mon installation, les massages et mon départ.
Combien coûte une séance ?
Pour une séance à domicile, Nantes et les alentours, le tarif est de :
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20€ pour les 20 minutes
( minimum deux massages par déplacements )
Les séances dans le cabinet itinérant nécessite un accès à un branchement électrique et un emplacement le plus plat possible pour le stationnement.
Réflexologie
PLANTAIRE, PALMAIRE, FACIO-CRÂNIENNE
&DORSALE
Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire repose sur le postulat que sur nos pieds sont reflétés tous nos organes, muscles, glandes, os et toutes les parties de notre corps. Ces zones ou points portent le nom de : points ou zones réflexes.
L’état de ces points réflexes indique s’il existe ou pas un déséquilibre des organes ou parties représentées.
La stimulation manuelle de ces points (palpation, friction, pression) va inciter l’organisme à l’autorégulation. Le réflexologue va détecter des « points morts » ou sans résistance, des points douloureux, avec ou sans consistance.
Lorsqu’un organe, une glande ou un système du corps est en difficulté, des cristaux (toxines) peuvent se déposer au point réflexe correspondant.
Avec la pression des doigts, le réflexologue cherche à casser et évacuer les toxines en restaurant l’élasticité naturelle des tissus. Ce travail s’exprimera ensuite de la même manière sur le corps.
Et la réflexologie palmaire ?
La réflexologie palmaire part sur le même principe que la plantaire avec les zones et points réflexes, elle est très appréciée des personnes âgées, facilement applicable aux enfants et en entreprise.
La réflexologie facio-crânienne ...
...quant à elle apporte une profonde détente de vos muscles faciaux. Sur la tête se trouve 300 points réflexes que je vais stimuler par des manipulations précises.
Nouveau : la réflexologie dorsale
(méthode Fischman)
La réflexologie dorsale méthode Fischmann stimule les points réflexes situés sur le dos et notamment sur la colonne vertébrale, avec des techniques manuelles, thermiques et instrumentales.
Origine de la réflexologie
La réflexologie est une méthode ancestrale, elle est pratiquée depuis plus de 5000 ans en Chine, elle est l’ancêtre de l’acupuncture.
Les chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain.
D’ailleurs, l’étymologie du mot « pied » signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
La civilisation ancestrale égyptienne connaissait également cette médecine traditionnelle.
Une fresque retrouvée dans la tombe du médecin Ankmahor, datant de 2 300 avant notre ère, représentait déjà des personnages manipulant des pieds.
En Occident, il faudra attendre 1913 pour que le docteur William Fitzgerald introduise la réflexologie.
Il découvre que la pression de certains points du pied a des répercussions sur des zones précises du corps. Partant de ce constat, il établit le concept de “théorie des zones” et divise le corps en dix zones d’énergie.
Son assistante, Eunice Ingham, a amélioré et vulgarisé sa théorie. Elle est l’auteure du premier traité de réflexologie moderne, dans lequel elle établit une cartographie détaillée des pieds.
"La réflexologie plantaire est la plus connue actuellement
et celle que je pratique le plus au quotidien !"
(Claire-Marie)
Indications
& BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE
Pour qui ?
Tout le monde peut bénéficier des bienfaits de la réflexologie : enfants, adultes et personnes âgées, personnes en bonne santé (en prévention) ou souffrant de maux divers.
Pour quels maux ?
La réflexologie est conseillée lors de :
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Douleurs en général,
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Etats inflammatoires : sciatique chronique, sinusite, prostatite, tendinites…
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Etats infectieux : infections urinaires, Œdèmes veineux et lymphatiques,
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Troubles digestifs : constipation chronique, diarrhée, ballonnement, maux de ventre…
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Troubles nerveux : surmenage, stress, angoisses, troubles du sommeil…
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Troubles urinaires,
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Troubles gynécologiques : ménopause, syndrome prémenstruels, aménorrhées, ovaires polykystiques…
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Troubles musculo-squelettiques : tensions musculaires, maux de dos…
Les contre-indications
Il existe peu de contre-indications, car la réflexologie permet de renforcer l'état de santé général.
Cependant, la réflexologie est déconseillée durant les trois premiers mois de la grossesse ou en cas de grossesse à risque, dans le cas de problèmes cardiaques récents, phlébite ou thrombose, traumatisme du pied ou de la cheville.
Il est aussi déconseillé d’y avoir recours en cas d’inflammation ou d’infection des pieds (mycose, verrue…).
Il est important de rappeler qu’en aucun cas, la réflexologie ne se substitue à un diagnostic médical ou à un traitement prodigué par un médecin.
La réflexologie est destinée à la prévention, la gestion du stress chronique et au bien-être de la personne.
Bienfaits de la réflexologie plantaire
Permettant de détendre et d'harmoniser le corps dans sa globalité, la réflexologie plantaire possède de multiples bienfaits.
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Aide dans la gestion du stress (chronique ou avant une épreuve, un examen),
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Soulage les douleurs musculaires, les maux de dos,
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Renforce le système immunitaire,
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Accompagne dans les troubles du sommeil,
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Accompagne dans les troubles hormonaux (troubles menstruels, ménopause),
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Accompagne dans les troubles digestifs (maux de ventre, ballonnements, constipation) .
Bienfaits de la réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire :
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Aide dans la gestion du stress ,
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Soulage les douleurs musculaires et articulaires,
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Accompagne dans les troubles du sommeil,
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Relance la circulation,
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Apaise le système nerveux et détend.
Bienfaits de la réflexologie
facio-crânienne
La réflexologie facio-crânienne :
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Aides dans la gestion du stress,
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Aide dans la gestion des acouphènes,
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Apaise les maux de têtes (migraines, céphalées),
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Soulage les sinusites,
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Accompagne dans les troubles ORL
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Diminue le bruxisme,
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Et détend ...
Bienfaits de la réflexologie dorsale
La réflexologie dorsale :
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Améliore la gestion face au stress,
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Dénoue les tensions dorsales, musculaires et nerveuses
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Détend le dos, les épaules, la nuque
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Améliore la respiration
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Et détend ...
Amma Assis
EN ENTREPRISE & À DOMICILE
Le massage Amma Assis est un massage par acupression tonifiant, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages. Il détend et dynamise la personne en 20 minutes.
Il soulage les tensions et détend le dos, les épaules, les bras, les mains, les doigts, le crâne et la nuque.
Très performant, ce massage s’adresse à tous.
Confortablement installé sur une chaise ergonomique, ce massage s’effectue habillé, sans crème ni huile. A l’issue des 20 minutes, vous êtes détendu, prêt à faire face à votre travail et à supporter les tensions au quotidien.
Qui suis-je ?
CONNAÎTRE SA
PRACTICIENNE
Ma formation en réflexologie
Je me suis formée à l'ECAP de Nantes afin de proposer des séances de réflexologie plantaire, palmaire et facio-crânienne, avec également une spécialisation pour le suivi des femmes enceintes, des enfants et des adolescents.
J'ai complété mon cursus avec l'obtention de la certification RNCP, auprès de l'Ecole d'Elisabeth BRETON, titre important à mes yeux dans la reconnaissance de mon métier et de sa pratique.
En 2022, je me suis formée en réflexologie dorsale méthode Fischmann, une autre technique pour toujours mieux vus accompagner.
Ma formation Amma Assis
Je me suis formée au Amma Assis auprès de l'école Xavier COURT.
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